Psychotherapie (Individueel/groep)
Praktijk voor Psychotherapie De Eenvoud biedt zowel kortdurende als langerdurende psychotherapie aan. Er wordt m.n. op maat gewerkt: afhankelijk van de behoeften van de persoon en de ernst van de problematiek wordt er gewerkt vanuit een meer laagdrempelige steungevende therapie, klachtgerichte therapie en/of vanuit meer inzichtgevende als veranderingsgerichte therapieën. Binnen de therapie worden diverse methodieken gehanteerd waarmee we tot de kern van uw klacht kunnen komen. U leert uzelf steeds beter kennen en dit vanuit en in relatie tot de ander waardoor u bewust andere keuzes kunt gaan maken. In de behandeling is het belangrijk dat er sprake is van een open behandelrelatie waarin er ruimte is voor emoties. De therapeutische relatie is de basis van waaruit er gewerkt zal worden.
Psychotherapie is een effectieve gespreksbehandelmethode voor psychische stoornissen en problemen. Gesprekken tussen de patiënt(en) en de deskundige hulpverlener staan centraal. De behandelingen zijn kort als het kan en langer als dat nodig is.
Psychotherapie is het brede theoretische, wetenschappelijke en praktische kennisdomein dat er op gericht is om:
- symptomen te verlichten en persoonlijkheidsverandering te bieden;
- toekomstige symptomatische episodes te beperken;
- de kwaliteit van uw leven te verbeteren;
- het adaptieve functioneren in werk, opleiding en relaties te bevorderen;
- de kans op gezonde levensbeslissingen te doen toenemen en andere voordelen te bieden.
Dit wordt o.a. bereikt door de hechte samenwerking tussen de patiënt en de psychotherapeut.
De referentiekaders van waaruit o.a. gewerkt wordt: psychodynamische psychotherapie (werkend vanuit de benadering en met technieken van o.a. de AffectFobieTherapie en de Kortdurende Psychodynamische Psychotherapie), Dialectische Gedragstherapie, de geïntegreerde cognitieve gedragstherapie (EMDR, Imaginaire Exposure, CGT) en groepspsychodynamica.
“Dat schuren tussen de ambities en verwachtingen van ‘ik’ en ‘wij’ geeft een gevoel van onbehagen. Daar is niks mis mee. Een wereld zonder onbehagen is onmogelijk, alleen zullen de vorm en de intensiteit ervan verschillen, afhankelijk van de maatschappij waarin je leeft.” (Paul Verhaeghe,2023)
Groepsdynamica-nazorggroep
Patiënten die een (intensieve) psychotherapeutische individuele behandeling hebben gehad in de praktijk, sluiten de behandeling af met deelname aan de half-open groep met roterende modules per 3 maand.
Psyche en Beweging
Al jaren wordt bewegen en sporten gestimuleerd om psychische klachten te helpen verminderen wegens de positieve effecten die ermee bereikt worden. Praktijk voor Psychotherapie De Eenvoud onderstreept het belang hiervan. Naast dat u zelf uw fysieke gezondheid kunt verbeteren middels sportieve activiteiten, biedt de behandelaar binnen de Praktijk de mogelijkheid om de gesprekskamer, waar passend, in te ruilen voor behandeling middels een wandeling in de natuur. De eerdergenoemde tarieven blijven gehanteerd.
Samenwerking
Praktijk voor Psychotherapie De Eenvoud werkt graag en waar mogelijk en gewenst samen met externe regionale behandelaars als zijnde psychologen (DEP), medisch specialisten, een vitaliteitscoach en een psychomotore therapeut (PMT-Actief te Deventer).